为育儿做好财务准备_如何为新生婴儿做好准备

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1、为育儿做好财务准备

小宝贝终于来到人间,初为父母,生命在这一刻被赋予新的意义。新生命降临所带来的喜悦渐渐变成沉甸甸的责任感;父母从此被“上有老、下有小”的危机与压力所代替。现在,要花钱的地方变得越来越多,而且不是可花可不花的钱,家里有三张嘴必须要喂饱。

面对生命中的新起点,你准备好了吗?

孩子出生前用在准妈咪身上的花费很多是一次性的,而孩子出生后的多数相关花费,包括生活费、医疗费、教育费等,已经变成了相对固定的经常性支出。因此,这一时期的费用支出不应再建立在以前积蓄的基础上了,而应该根据当前的收入情况作合理的规划。理财从此变得更加重要。本章中我们先来看一看哺乳期(宝贝0-3岁)间的花费状况和理财方案。

哺乳期婴儿的相关花费

首先是宝贝的直接花费。在1岁前,宝贝衣食住行的花费概况大致如下:

* 衣

普通品牌的婴儿服一套售价在100元左右。按每季准备3套算,一年下来需要1200元。宝贝的另一样重要行头是纸尿裤。1岁前宝贝每天需要消耗6-8个纸尿裤,如果选用较好质量的品牌,每片要1.2-1.5元,1个月大约需要300元左右,1年是3600元。

* 食

孩子的首选食品是母乳,不仅质量高、卫生安全,而且省钱。但如果不能母乳喂养,则每月用在奶粉上的钱大约在500元左右(一桶质量比较好的奶粉,比如美赞臣的安婴宝,售价约150元,大约可以吃6-8天)。此外还有辅食,比如瓶装果泥,每月需要花费100-300元不等。所以,非母乳的宝贝第一年在吃上的花费大约需要7200-9600元间。

* 住

摇篮、婴儿床,还有床上用品,大约需要1500-2000元。

* 行

推车、其他出行工具(打车费用或汽车油费)、每月公园门票费用平摊下来,大约是200-300元,1年大约需要2500-3600元。

把上面的数字加起来,可以看到宝贝出生后第一年的花费大约在1.6-2万元间,但这并不包括任何体检和可能发生的医疗费用。

1岁后,宝贝消耗的奶粉、纸尿片会逐渐减少,花在衣食住行上的费用会逐渐降低,父母此时会因压力减轻而长出一口气。但随着孩子一天天长大,用于教育的费用需求会逐渐显现出来。从稳健投入、及早准备的理财原则出发,我们应该从孩子降临到我们生活中的那一刻起,就从收入中拨出一个固定比例的部分作为孩子的养育金。现在是把原来用于婴儿衣食住行上的大量支出转来建立教育基金的时候了。要知道,在目前中国大城市的中产家庭,为孩子的全部投入中,教育费用的比例高达41%。

我们将在下一期介绍宝贝从幼儿园到完成高等教育的全过程中所需面对的高额教育费用。

哺乳期母亲的相关花费

现在来看看哺乳期花在母亲身上的费用。对母亲而言,出院后必须要花的钱主要集中在产后身体恢复上,包括营养和锻炼两个方面。

无论母亲是否哺乳,产后恢复期的营养补充重点都在蛋白质、维生素和钙,而哺乳母亲对营养素的需要量则更高。单纯从母亲产后恢复的角度考虑,可以考虑以下参考方案。因选择的营养补充食品品牌不同,相应的费用支出大约每月250-600元。

* 蛋白质粉:30克/天* 维生素a:30000-50000iu/天 * 维生素b:10-20mg/天* 维生素c:500mg/天* 钙镁片:1000mg/天* 小麦胚芽油:200mg/天

母亲产后恢复中锻炼的合理安排是非常重要的。产后1个月内的锻炼应轻柔和缓,以功能恢复,帮助产妇放松情绪,达成积极愉快的心情为目的。此时切不可节食或以瘦身为目的,否则会适得其反,减缓身体恢复的过程。随着产妇体力的恢复,可以在控制强度条件下逐渐增加运动的频率,并参加一些专为产妇组织的俱乐部活动,以帮助产妇调整恢复积极向上的心态。学习瑜伽是个不错的选择。参加相关俱乐部的费用大约在每月200元左右。

哺乳期的另一项花费是请保姆的支出。前文已经提到,而考虑到吃住的费用,目前在北京聘请一个比较满意的保姆每年需要1万元左右。

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2、如何为新生婴儿做好准备

  宝宝即将出生,准爸妈应该做好哪些准备?

  1.房间:新生儿房间最好有充足的阳光o阳光中的紫外线可以促进维生素d的形成,可预防小儿佝偻病。但不要使阳光直射新生儿的面部。如果房间光线不充足,最好每天抱着小宝宝去晒晒太阳,当然也要避免阳光直射面部。

  2.床褥:新生儿要和母亲住同一个房间,但最好给其单独准备一个小床铺。床铺的大小,以足够供婴儿睡到五六岁为好。婴儿睡单床可以减少感染,有利于正常生活规律和习惯的形成。床铺四周栏杆的高度以婴儿站起来不会掉落为准,不要有横棱。栏杆与栏杆之间的距离要小,避免婴儿的头部挤出。栏杆起落要方便。用钩子扣住的栏杆,要检查挂钩是否安全,如果孩子出生时来不及准备安全的婴儿床铺,可以使用简易的摇篮。

  3.尿布:尿布是新生儿和婴儿时期重要的用品之一,要用质地柔软、吸水能力强的布做成。最好选用淡色的布来制作,以便观察大小便的颜色。如果家中有{日床单或旧的棉布衬衣、裤,也可用来制作尿布,但必须认真洗净,用开水烫后在阳光下曝晒以消毒。还应再制作一些棉尿垫,放在尿布和褥子之间,以减少褥子被大小便弄脏、弄湿的次数和程度。棉尿垫的尺寸以30厘米为宜,外用棉布做套,内用腈纶棉或涤纶棉做絮。准备6块左右。

  4.衣服:新生儿的衬衣,一定要用柔软、手感好、通气性和保暖性好、易于吸水的棉制品做,颜色宜浅淡,这样容易发现污物。样式可选用我国传统的斜襟衣式。衣服要宽大些,便于穿脱。至少准备3件以上。可采用衬衣式样。要用棉布制作里子和面子,用新棉花做絮,但不要太厚,以保证柔软。棉裤可用与棉衣相同的材料制成,可制成平脚裤式,也可制作成棉裤与鞋连为一体的样式,婴儿出生后3个月内不用穿鞋。如果为了保护脚不受凉,可用毛线织成软鞋,也可用棉线钩成软鞋,鞋的长度以8厘米左右为宜。若在冬天分娩,还要给婴儿准备一顶帽子,可用细毛线织成,帽子大小以盖到脸部为宜。袜子和手套要用棉线或毛线织成,准备一两双即可。围嘴用于接婴儿流的口水,可围在胸前,并用带子固定在身后,最好多准备几件。

  5,洗澡用品、药品:婴儿的洗澡用具一般包括澡盆、脸盆、脚盆、浴巾、毛巾、婴儿皂、痱子粉、爽身粉。

  婴儿必备药品有酒精、紫药水、红药水、氯霉素眼药水、绷带、消毒棉签、消毒纱布、烫伤药膏筹。

  6.其他用品:体温表、热水袋、便盆、手纸、小竹刀等。

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3、做好孕育的最佳准备

统计数据表明:以前不孕不育症占10-15%,而近几年已高达20%。原因是多方面的,除了疾病因素,多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。

一、别错过生育的最佳年龄

由于工作不稳定,积蓄少,没有房子等原因,许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确,生孩子需要等待时机成熟,但是,专家提醒,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,过晚怀孕,胚胎畸形的几率会增高。

二、心理障碍与不孕

不孕症的病因是复杂的,除了器质性病变或功能性障碍之外,心理因素也不可忽视。

其实,心理障碍也是一种疾病,它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。

对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人和自己。同时,患者自身也应当提高“免疫力”,在心理上保持健康,减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。

三、影响怀孕的因素

1、什么样的姿势有助于受孕

专家表示:如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,建议每3天同房一次。而且同房时不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕,才是最佳状态。

专家建议:性交后女方可在臀下垫一枕头,可提高受孕几率。

2、月经周期的长短对怀孕有无影响

月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。只要能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。

3、出现哪些情况应该寻求医生的帮助

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题,比如以前做过手术或是月经周期不规律等,在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

4、增加精子数量、提高精子质量的措施

专家表示:穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。

四、提高生育能力的饮食

·富含锌元素的食物

各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

·动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

·滑粘食物

精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物包括:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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4、为怀孕做好营养准备

在人的一生中,怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期,每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命,这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍,同时,在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量,这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量,以满足自己身体的需要;尤其是要保证胎儿健康发育的需要。

这个道理非常清楚,但真正合理准备好孕期的营养,并且每一天都按照营养规则做,就不是一件容易的事情。在怀孕的10个月中,由于工作忙或其它种种原因,常常忘掉很多重要物质的补充;由于劳累,也常常懒得去购买、去加工。等到将近临产时发现孩子很小,就已经没有时间补充营养物质了。

每对计划怀孕的夫妇,一定要重视怀孕前、怀孕中、生产后恢复期的营养摄入与补充。为了给你的孩子一个健康的体魄,每位计划怀孕的女性,都应做好怀孕期营养的准备与补充。每位妻子的丈夫,为了你自己孩子的健康、妻子的健康与家庭的和睦与幸福,都应帮助、督促你的妻子按时、按需摄入必要的营养。

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