妈妈如何陪伴你的宝宝 小宝宝更需要大人的陪伴

女性健康知识 www.banwugongsi.com

1、妈妈如何陪伴你的宝宝 小宝宝更需要大人的陪伴

曾听很多妈妈发过这样的牢骚:“给宝宝买了这么多书和玩具,各种功能、各种好玩,可为什么他就不能踏实自己玩会儿呢。总还是要缠着我,让我陪他一起玩。有时候,宝宝甚至并不和我玩,但即使自己玩得很专心,也必须让我傻傻陪坐在他旁边,就是不让我做自己的事情。这是怎么回事呢?”

和很多妈妈一样,虽然我也很清楚陪伴宝宝的重要性,但有时也的确会渴望一些属于自己的时间。在这样的时候,总会寄希望于能有一个super toy出现帮助我吸引走这个整日黏在我身上的小孩。但是,我的阴谋大都未能得逞,好像我越希望玩具帮我当会儿保姆,宝宝就会越发黏我。某个机会,和早教专家聊起这件事,我才发现对这件事我需要换一个角度重新看待。

对于宝宝,尤其是两岁左右的小宝宝,很重要的一个目标就是,希望做一件事能够得到妈妈的关注和赏识。因此,宝宝都会希望妈妈在他身边,专心看他做一件事。宝宝会因为妈妈的关注而感到享受,自我价值感也会因此得到提升。如果有条件的话,妈妈还是应该尽量满足宝宝的这种需求。这是宝宝自我发展中的一种需要。宝宝会因为自己做了一件骄傲的事,希望从妈妈的眼神中得到确认和肯定,妈妈给予宝宝的确认越多,越有助于宝宝自我的发展。

妈妈需要做的实际上是处理自己内心的情绪。这种傻傻的陪伴,常常让妈妈感觉自己被控制、浪费时间。事实上,妈妈就是宝宝的容器,宝宝在这一刻需要妈妈把他盛住。妈妈陪在旁边的意义就在于给宝宝提供了一个安全的环境,宝宝需要在妈妈营造的这个安全的气场里面做自己的事情,需要妈妈不断地给予他确认和肯定。虽然妈妈仅仅只是看着他,对他也是一种精神的滋养。

如果妈妈确实有安排不开的事情,无法专心的看着宝宝,也可以变换一个角度来处理这个问题。比如在宝宝游戏之前,先跟他有一个小约定,你可以告诉宝宝:“下面我们来一起做一个游戏。在这个游戏里,妈妈和你要有所分工。你的任务是看书,妈妈负责给你服务,做好吃的给你吃。”这样虽然你去厨房忙碌了,但是在宝宝的感觉里,你们只是在做同一个游戏的不同分支,而并非你在做一件跟他完全没有关系的事,宝宝就不会觉得你忽略了他,接受起来就比较容易。

由此可见,把玩具买回家只是一个开始,妈妈陪玩的过程才是宝宝最需要的礼物。一些陪玩的小技巧,让妈妈和宝宝的游戏时间更多欢乐。

让宝宝主导游戏

在玩玩具或做游戏时,应该由宝宝来主导,但是父母可以创造性地去参与。所谓“创造性地参与”是指父母不是完全被动地陪伴,任由宝宝想怎么玩就怎么玩,在游戏过程中,父母也可以以“游戏者”的身份加入,在肯定和尊重宝宝的玩法的同时,把自己的想法表达出来。宝宝了解了父母的新玩法,一方面会模仿和跟随,同时也会自己积极想出更多新的创意。父母不是要约束宝宝,给宝宝压力,让宝宝按照父母期望的方式玩耍,而是引导宝宝,激励和启发宝宝想到更多新的玩法。把游戏玩得更富有拓展性。

比如父母可以通过游戏道具的准备,有意识地引导宝宝发掘更多有意思的玩法。玩水时,父母可以给宝宝准备一些小喷壶、小水桶、小筛子等道具,甚至可以加入颜料、面粉,让游戏呈现更丰富的触角,向更多个方向去延展。

给宝宝全身心的陪伴

孩子玩玩具,是把自己的创造力和内在的心理感受投射出来的过程。如果父母给予过多的引导,就干涉了宝宝创造力的发挥,干扰了孩子整合自己内在心理感受的过程。在陪宝宝玩游戏的过程中,父母不是“人”在就可以,而是要“身心”都在陪伴游戏这件事情上。全身心投入到游戏中,去感应宝宝需要你配合他做什么。这样才能真正做到和宝宝情感的联结,同时也会给予宝宝心灵足够的滋养。

小宝宝的游戏里不宜过多挑战

有些妈妈喜欢在玩耍时故意制造一些挑战,让宝宝去克服,以为这样可以有助于帮助宝宝锻炼能力。但其实,对3岁以前的宝宝来说,自信心的培养比能力更为关键。如果父母在游戏中不断给宝宝设置挑战,一次次让宝宝因为达不到目标而经历对自己的失望,长此以往,宝宝就会逐渐对自己失去信心。因此,对3岁以下的宝宝,妈妈给予宝宝更多鼓励是王道。

2、春季小宝宝需要哪些营养?

世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。 春补时,妈妈应注意采取以下对策:

对策1 选用食物滋补佳品

在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

特别提示:

对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。 ……替孩子补脑,聪明吃出来

对策2 补充含钙丰富的食物

宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

特别提示:

注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致身体缺钙。 ……12种方法让钙多一点

对策3 适当增加优质蛋白质

宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。

特别提示:

牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

对策4 注意维生素和矿物质提取

宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等.因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等;主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米、麦片和豌豆等。

特别提示:

为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等;烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。

对策5 提供必需量的脂肪

脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取,春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

3、小宝宝也需要情感交流

宝宝出生了,面对这位家庭的新成员,爸爸妈妈都会满怀喜悦的心情,仔细地观察这位小天使的头发、眼睛、鼻子、小嘴和面部。爸妈还会忍不住抚摸宝宝的小手,轻拍宝宝的身体和他打招呼,迎接宝宝的到来,同时也在心中憧憬美好的未来。

每一位爸爸妈妈都想将自己的宝宝培养成聪明可爱的孩子,刚刚出生的小宝宝,怎样做才合适呢?秘诀就是:一定要重视和学会和宝宝的交往,通过对视、倾听、说话、拥抱等方法,满足宝宝最初感情交流的需要。

新生宝宝天生就拥有很多能力,看、听、触觉、味觉、嗅觉、运动和模仿等等,这就使宝宝生后具有了与父母交流的可能。尽管他们暂时不会说话,可千万不要以为“宝宝什么都不懂”,从而忽视与初生宝宝的交流。如果爸爸妈妈能坚持每天与宝宝交流半小时,对宝宝日后的语言交流和人际交往能力的发展具有非常重要的作用呢。

常用的交流方式

在觉醒状态下与宝宝眼对眼的注视是互相交往的开始。

当新生儿看到母亲亲切的面孔时,他的眼睛不再东张西望,不再发呆或昏昏欲睡,他会极力张大眼睛,把注意力集中妈妈脸上。当妈妈抱起新生宝宝面对面注视时,妈妈可以用温柔的语言和宝宝在注视中亲切地交流,你可以和宝宝这样说话:“宝宝看到妈妈了吗?”、“宝宝笑一笑”……,这时宝宝可能会像很懂事地凝视着你,听妈妈喃喃说话。他们有时会闻到奶香,寻找奶头获得食物,有时还会张开小嘴露出短暂微笑。因为经过了胎内十个月的交往,宝宝知道妈妈是自己最可亲的对象。

在与宝宝眼对眼注视时,最佳距离为20~30㎝。妈妈还可以一边说话,一边慢慢移动自己的面部,让宝宝的头和眼球随你而转动。这个动作虽然不难,却有着重大的意义,能够锻炼宝宝的敏感性,通过经常的训练有助于宝宝的智力开发和感觉发展。

不失时机地与宝宝交谈,传递亲人的声音。

每次给宝宝喂奶、换尿布、洗澡时,妈妈都要抓紧时机与宝宝谈话。“宝宝吃奶了”、“宝宝乖”“我们现在开始洗澡咯”……,以此传递母亲的声音,增进母子间的交流。虽然宝宝不会说话,但他们天生就具有听觉能力,宝宝能感知到妈妈的语言。有的宝宝在生后感受到胎内曾听到的声音时,就会改变吸吮的速度,所以宝宝生后要尽量给他们创造一个丰富的投入感情的语言环境,利用各种机会给宝宝以丰富多彩的情感生活。在每日的照料中,喂奶、换尿布、擦脸、洗澡……每一个动作都是一个很好的语言交流的机会,妈妈要抓住这些情境,把你的爱意通过语言传递给你的小宝贝。

肌肤相亲,温柔抚触是一种爱的交流。

哺乳时尽量与宝宝肌肤相亲,使宝宝感受到妈妈的怀抱是他最安全的场所。他会安静地满足这种依恋,并形成早期记忆。吃母乳的婴儿,只要妈妈每次用固定的姿势抱他,宝宝就会主动寻找乳头。爸爸妈妈轻轻抚摸宝宝的小手,传递爱意的同时还能让宝宝感受到皮肤的触觉,还能有利于他们的抓握反射,提高宝宝的灵敏度。这对今后宝宝的经验积累,心理发展和形成良好的人际关系是十分有益的。

用丰富的表情刺激,让宝宝进行模仿。

宝宝出生后,对人脸表现出明显的兴趣,如果爸爸妈妈的脸在宝宝适宜的视线范围内出现,小家伙会饶有兴趣地注视。而且宝宝具有天生的模仿能力,如果这时爸爸妈妈对着他微笑,宝宝也会露出浅浅的微笑来呼应你哦,可能他们的微笑不太明显,只是嘴角稍微抽动了一下,但是这是他们在和爸妈交流呢。如果朝宝宝做眨眼睛、吐舌头之类的动作,宝宝们也会尽自己的所能来模仿呢。爸爸妈妈和宝宝的这种交流,能够促进宝宝的模仿能力,在以后的日子里,宝宝更会通过模仿这一能力,学会更多的东西。

宝宝的交流需要

哭是宝宝主动与父母交流的形式。

宝宝另一个与父母交往的重要形式是哭。新生宝宝常常爱哭,正常新生儿哭声响亮婉转,生病的宝宝哭声可以无力、高、尖、沙哑……,而且宝宝的哭有很多原因,譬如:饥饿、尿湿,不舒服等等,还有在睡前或刚睡醒时不明原因的哭闹……,细心的父母就会在与宝宝的交往中分辨出不同哭声所代表的不同要求。有人认为新生宝宝要避免多抱,而应当让他尽量躺在小床上,否则易养成要抱的习惯,其实这种做法是错误的。因为有时宝宝的哭是想主动和爸、妈亲热一下,想让爸爸妈妈抱一下,所以这时千万不要拒绝孩子。正确的做法应当把宝宝抱起来,给宝宝以安慰,并与之交流。有研究发现:抱起生后2~3天的新生儿,80%以上的宝宝会趋安静,宝宝会在与成人的交往中辨别不同的人物、语言,辨认不同的人脸、不同的表情,使之保持愉快情绪,促进宝宝的发育。

爸爸的交流很重要

新生儿的成长需要爸爸的参与。

在与宝宝的交往中,千万不要忽视爸爸的作用。爸爸和宝宝的交往风格常常不同于妈妈,妈妈可能更多地会使用语言,温柔的抚触和宝宝进行交流,爸爸则更爱在嬉玩中与宝宝交流。爸爸的拥抱能使宝宝感受到爸爸有力的臂膀是他安全的港湾;爸爸用带有胡渣的脸轻轻地亲亲宝宝,会让孩子感受到不一样的皮肤触觉;爸爸的幽默风趣通常能赢得欢笑。因此作为父亲一定要抽出一定的时间与宝宝亲密接触一下,通过接触照顾宝宝,爸爸才会真正感受到宝宝和自己的亲密程度,宝宝与自己是联系在一起的,惊人的感情共鸣会渗透在父子之间。

当然还有许多与宝宝进行交流的方式,这些交流是自然真情的流露,对父母、婴儿都是一种心灵的需要。新生婴儿行为、感情的发育发展需要父母共同来关怀和诱导,所以不管是准爸爸妈妈还是新手爸爸妈妈,都要学会用心养育自己的宝宝,用自己的爱心与耐心与宝宝进行情感交流,进行早期智力开发和行为锻炼,培育出聪明和健康的宝宝。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

4、小宝宝需要多多晒太阳吗

  宝宝半岁多了,看到外面的天气非常好,妈妈决定抱宝宝到院子里晒一会儿太阳,可家里人都反对,说孩子太小不能抱出去。妈妈一时也没了主意。

  养育误区

  有许多家长认为宝宝皮肤薄嫩,容易晒伤,不让宝宝晒太阳,即使晒也是全副武装,只露两只手;有的妈妈认为,自己已经给孩子补了钙,不需要晒太阳了;还有的家长,让孩子隔着玻璃晒太阳。

  专家支招

  “万物生长靠太阳”。婴幼儿生长发育更需要太阳,晒太阳是利用日光进行的一种锻炼。阳光中的红外线,能使全身温暖,血管扩张,增进血液循环,促进新陈代谢,增强人体抵抗力。阳光中的紫外线,照射到人体皮肤上,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素d,促进身体吸收食物中的钙和磷,促进骨骼的增长。可以刺激骨髓制造红血球,防止贫血。因此,让婴儿晒太阳,不但可以促进婴儿的生长发育,增强体质,还可以预防佝偻病的发生。

  一般情况下,婴儿满月后就可以晒太阳。开始时可以在有阳光的阳台上、屋子里晒太阳,但不能隔着玻璃,因为紫外线不能穿透普通玻璃。晒太阳时尽量让婴儿的皮肤暴露在日光下,但不要让阳光直接照射到婴儿的眼睛。冬季可露出头部、臀部、手等皮肤,夏季应避免让婴儿直接在日光下暴晒,可以在树荫下晒太阳。如果找不到树荫,可以用遮阳伞。也可以让婴儿采用散步、做游戏的方式晒太阳。晒太阳时,要注意让婴儿避风、保暖,衣裤穿着要适宜。晒太阳的时间应由短到长,开始每日3~5分钟,以后再逐渐延长,直至1~2小时。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

6、猜你喜欢: