10类辅食上黑榜 你家宝宝还在吃吗_黑榜

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1、10类辅食上黑榜 你家宝宝还在吃吗

宝宝4—6个月之后,妈妈们就要开始考虑给宝宝适当的添加辅食,而作为新手妈妈可能还不清楚这些辅食是不宜给宝宝食用的。

1、精细主食类

谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

2、易过敏类

蛋清:鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。

含汞较高的海鱼:海鱼虽然营养丰富,而且含有大量的dha,由于食物链积聚的关系,海鱼中含有较多的甲基汞,食用的话可能会影响宝宝的神经系统发育。食用鱼类时,要尽量避免食用含汞量较高或体型比较大的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

带壳海鲜:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状,也不宜在1岁以前喂食。

3、易造成食欲不振类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。

除此之外,辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物,极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜,不应食用。

4、强刺激类

矿泉水:宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。

功能饮料:功能饮料中大都富含电解质,不过,由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

含咖啡因的饮品:可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。

5、高脂肪、高糖类

严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,比如说巧克力、糖果等零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏宝宝的味觉,引起蛀牙等。

6、不易消化类

不易消化的蔬菜:婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良,也不建议过早吃。

不易消化的肉类:章鱼、墨鱼不易消化,最好别给周岁内宝宝食用。

7、太咸、太腻类

咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品,食后极易引起呕吐,消化不良,不宜食用。

8、小粒食品

花生米、黄豆、核桃仁、瓜子等小粒的食品,极易被宝宝误吸入气管,妈咪应该研磨后再给宝宝食用。

9、蜂蜜

蜂蜜虽然属于天然食品,但因无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌。宝宝的肠道内正常菌群还没有完全建立,食用蜂蜜后容易出现恶心、呕吐、腹泻等感染症状。所以蜂蜜不适合给1岁以下的宝宝食用。

10、豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

2、黑榜

旅行社名称:深圳中旅

妈网id:lunalift

跟团线路:澳洲七日游

跟团价格:14000/人,小费好像是50/人/天(50还是100不太记得了,还没上飞机导游就要求把小费交清)

旅行社服务评价:一般,线路不错,导游不是很热情,不参加自费项目的话就拉着个脸。。我说的真实经历~希望不要和谐我

旅行社名称:康辉旅行社

妈网id:北极鱼儿

跟团线路:张家界\凤凰四日游,去飞机,回高铁团

跟团价格:具体记不清,好像是三千多,还有很多自费项目,不用给小费

旅行社服务评价:差!我们公司一共去了六人,然后跟其它四人组一个小团.去的时候出了长沙黄花机杨,当地导游弄了一辆中巴来接,开到一半居然坏在路上.真是够郁闷的!!白白浪费半天时间.为了走完行程的所有地方,导游带着我们天都黑了还在张家界森林公园山上,啥也看不清.总之,这次旅行是够糟糕的。

妈网id:冰淇淋2010

跟团线路:清远

跟团价格:180元(我们是公司同事一块的,10个人,180元,原价说是200元

旅行社服务评价:旅游团的接待员还是很好,看我们是报的人多,给我们送了意外险(主要想做我们公司团体旅游),但是跟团出去的那个导游不怎么的,活跃气氛不起来,在车上死气沉沉的,就餐就一般般,事后还有客服回访,态度还不错,我们提了建议说改进,改不改就不知道了。

妈网id:星星文字d

就是骗子公司,你去网上看一下,随便一看就是一大推被骗的消费者。我就是受害者之一。真是不找不知道,一找吓一跳,原来我们身边有这么多受害的人。一点诚信都没有!联系了3次,一次一个价!并且网上的公布的价格和旅游路线不一致!说好了的又改!服务态度也不好!跟他们打了一次交道!真的很气愤!总之,要旅游千万别选康辉!

3、你家宝宝是何种体质

由于孩子的脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都不足,机体各个器官的发育都不完善,所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛,新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。然而一旦宝宝生病了,就会面临吃药难的大问题。如果有的疾病不用吃药而吃食物就能好,那可是妈妈和宝宝的福音啊。事实上,真有这样的好事。但是妈妈需要了解宝宝的体质。了解了宝宝是何种体质,就可以找一些食物来调理身体了。因为中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论,而食物也有温、寒、凉、热之分。

气虚体质

孩子身体疲乏无力,语声或哭声低微,活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等;如果是肺气虚,还可表现为经常感冒咳嗽;心气虚还可表现为心慌,喜欢叹气;脾胃气虚还可表现为大便溏薄,消化不良,食欲减退,食后腹胀等。

血虚体质

孩子面色萎黄,指甲发白,口唇颜色泛白,常常睡眠不安,生长发育与同龄儿童相比迟缓等。

阳虚体质

孩子手脚冰凉,怕冷喜暖,面色苍白,小便多而清长,大便稀薄或色绿,舌色很淡等。

阴虚体质

孩子老说口渴、嗓子干得难受,喜欢喝冷饮;孩子手心、脚心温热,睡觉时老是出汗;舌尖发红,舌苔淡白,大便秘结;由于阴虚导致孩子形体消瘦,发育迟缓。

火旺体质

火旺体质有两种表现:一是阴虚火旺,其特征同阴虚体质;二是阳盛火旺,主要表现出“热”的特征:胃火旺,口臭、口渴、大便秘结多食易饿等;肝火旺,脾气急躁、易哭闹、大便不畅等;心火旺,口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深,舌尖红等。

湿重体质

主要表现为面色发黄,孩子进食不佳,大便干燥,舌苔白厚腻等。

不一样的体质不一样的食疗

知道了宝宝属于哪种体质,妈妈就可以采取相应对策帮宝宝恢复正常了。下面的食疗方法,简单易行,赶快试试吧。

黄芪炖鸡汤

鸡一只,洗净切块,黄芪10克,锅内加水适量,炖熟后调味。每周吃1次,连吃5-10次。

适用宝宝:气虚、血虚、阳虚体质均能服食,但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。

太子参山楂粥

太子参10-15克,山楂50克,粳米适量。山楂洗净,剖开去核,与太子参、粳米一起加水煮粥,趁热适量食用。

适用宝宝:经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食,但在感冒发热时不能吃。

四仁赤扁豆粥

米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮),加粳米适量一起煮粥,适量食用。每日一次,进食一周。

适用宝宝:对湿重体质的孩子有较好的调节作用,对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。

梨粥

鸭梨3个,粳米50克。先将梨切开去核,捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水,加入粳米煮粥,待粥熟后放入梨汁调匀食用。适用宝宝:火旺体质的孩子可经常食用,但脾胃气虚的孩子慎用。

萝卜炖牛肉

牛肉500克,洗净切块,胡萝卜、白萝卜各200克,切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖,熟后调味。

适用宝宝:对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。

生地蒸乳鸽

乳鸽一只,洗净,生地10克,切细条,放入乳鸽腹内,隔水蒸熟食用。适用宝宝:对阴虚体质的孩子有良好补益作用。

食疗的几点提醒

感冒发热不能用补益类食疗;

食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物;

药膳不应数种同食;

食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡;

如果在食疗后,宝宝有饭量减少或消化不良现象时,应暂停几天或选择其他药膳。

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4、你家宝宝有外交天赋吗

俗话说,三岁看到老,宝宝将来的性格,其实在他日常生活中的一些细枝末节中已经不知不觉地体现出来了,而大人要做的便是仔细观察他的行为,找到他的性格特征,然后加以因势利导,培养出更理想更和谐性情的宝宝。

宝宝早期是否能顺利认同周围的环境并快速的融入呢?你家宝宝有外交天赋吗?

以下几道日常的测试题可以帮你测测宝宝的适应能力。

1.当家中有客人来时,宝宝一般会:

a.躲起来。

b.装作没看见,继续玩自己的。

c.迎上去热情地打招呼。

2.吃饭的时候,如果家里有客人,宝宝:

a.主动坐在餐桌旁,开始吃

b.用眼下意识地寻找爸爸妈妈

c.跑开,即使父母要求也不坐上餐桌

3.上幼儿园的第一天,宝宝显得:

a.很兴奋

b.懒洋洋的

c.害怕,不肯去

4.第一天放学回来后,下面哪一点是宝宝最先提到的:

a.老师教学的内容

b.同桌和前后同学是谁

c.学校的卫生间在哪里

5.人多的时候,宝宝喜欢:

a.扎堆儿

b.离得远远的

c.站在一边,等着别人和自己搭讪

6.给宝宝一张白纸让他练习画画,以下三类图案哪一个他画得最多:

a.太阳

b.花草树木

c.人物

7.宝宝的东西不见了,他发觉后会:

a.哇哇大哭

b.不吭声,自己寻找

c.告诉爸爸妈妈

8.在受到同事或朋友的夸奖时,宝宝通常会:

a.表现欲猛增,立刻活跃起来

b.害羞脸红,躲在大人背后

c.若无其事地继续玩耍

9.当家人打电话时,宝宝最常见的反应是:

a.自己玩,不去注意通话的内容

b.小心翼翼看打电话人的脸色

c.在一旁故意捣乱,试图引起家人的注意

10.当你给宝宝买了新玩具时,他会:

a.急不可耐地想和朋友分享

b.自己专心致志地玩,玩够了放在一边

c.央求爸爸妈妈和他一起玩

计分方法:

1.a:0 b:1 c:3

2.a:3 b:1 c:0

3.a:3 b:1 c:0

4.a:2 b:3 c:1

5.a:3 b:0 c:1

6.a:2 b:1 c:3

7.a:1 b:2 c:3

8.a:3 b:0 c:1

9.a:0 b:1 c:2

10. a:3 b:0 c:2

说明:

总分在23分以上

你的宝宝是个很热情活泼的小家伙,他会很快很和谐地融入周边的环境中,并且显得如鱼得水,有较强的参与感,有外交潜质哦。

总分在9~23分之间

你的宝宝对周边的环境很敏感,但他的反应却往往并不热烈,有点矜持含蓄,但当周围的朋友伙伴对他发出了友好的信号,他就会很大方地参与到活动中。

总分在9分以下

你的宝宝属于比较敏感比较认生的人群,对周围的环境观察很细致,热爱幻想,有些宝宝还颇有艺术家的天分哦。不过也要适当鼓励他们参与到伙伴们的活动中,培养他合群的能力。

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